LA MEDITAZIONE PROTEGGE IL CUORE

Meditare due volte al giorno per 20 minuti, aiuta a prevenire l'arteriosclerosi.
In base ai risultati di una ricerca americana, sembra che la meditazione contribuisca a ridurre lo spessore delle pareti dei vasi sanguigni, il cui aumento è, invece, indice di di progressione dell'arteriosclerosi.