Il primo parametro da considerare è la pressione sistolica
della circolazione sanguigna, ovvero la pressione che si rileva durante
la fase di contrazione del cuore (sistole).
Se avete in casa un apparecchio per misurare la pressione, potete procedere;
oppure recatevi in farmacia e fatevi misurare la pressione.
Quello che vi serve è il valore massimo. In altre parole, se
i vostri valori sono 80 e 120, prendete in considerazione solamente
il secondo (120).
Poi consultate la relativa tabella per trovare l'età corrispondente.